针灸临床杂志文献综述范文（针灸临床杂志文献(2)

3 .改善代谢紊乱的药物：通过抑制醛糖还原酶并抑制葡萄糖转化为山梨醇来改善神经病变症状。 常见的代表性药物是艾帕斯。 他的常用用法是饭前服用； 值得注意的是，服用此药后，尿液可能出现棕红色，这是正常现象。

4 .神经和神经修复药物：活性维生素B12制剂，常见代表性药物：甲钴胺，可修复神经，营养，改善症状、生命体征及神经传导速度。

5 )疼痛治疗药物)目前推荐用于糖尿病神经病变镇痛治疗的有抗抑郁药(阿米替林等)、抗惊厥药(普瑞巴林、加巴喷丁等)、阿片类镇痛药物)曲马多等。 普瑞巴林片最好少量服用。 如果疼痛没有缓解，可以在医生的指导下调整剂量。 注意老年人容易出现头晕、眼花、震颤、嗜睡等神经系统不良反应。

3、如何在独处时提升自己？

首先谈孤独的两个环境。

第一，在家里或独立办公室等只有自己、周围没有别人的地方，时间会比较充裕，自己会更加自由。

第二，周围有别人，但一般不打扰自己。 比如地铁里、高铁里、公园里、书店、咖啡馆、展览馆里等等，大家都很忙。 这些地方有噪音，独处的时间比较琐碎，同时也要照顾别人的感受。

可以从八个方面提高自己。

一、学习的目的有两个，分别是建立知识体系、陶冶情操。

1、建立自己的知识体系。

这要看我们想提高哪方面，去学习哪方面的知识和技能。

例如，从事育儿工作，不仅涉及家教、素质教育，还涉及心理学、母乳喂养、膳食补充剂制作、营养搭配、健康护理、急救常识等。

比如，出海做生意，不仅要包括行业、产业知识，还要包括管理、营销、经济、金融、政策、谈判沟通、人际关系等方面。

知识体系包含比较多的东西，不是所有的知识都同时学习，要有重点，有先有后有，可以根据自己的实际进行调整。

学而有用，学而有用的最终目的是达成目标。

2、陶冶情操

有的人想滋养心灵，提升自身内涵，陶冶情操。

他可能会看国学系、哲学系的书。

每个人的目的不同，学习的内容也不同。

我们讨论的是“提高自己”，而不是放松自己。

有人喜欢看网络小说。 很好。 我知道作者喜欢写排行榜。 如果他认为他能提高自己的创作能力和境界，就读它。

学习，提高的是专业知识和认知能力。

二、练而学时，学与学是有区别的。

我们一个人的时候，可以通过练习提高自己的能力。

比如，知道画画的技术和方法，但还不熟练，所以一个人的时候多画。 喜欢马的话就画马。 喜欢美女就画美女。

可以练习书法、开车、设计、投篮、编程、外语、推销等。

练习是指在掌握一定方法和知识的基础上，提高自己的熟练程度、实践能力。

练习侧重理论，侧重实践，根据情况，独处的时候，有针对性地提高自己。

三、运动运动会有助于刺激海马，提高记忆力。 运动还能促进肾上腺素的分泌，提高人的注意力。

每天坚持30分钟的有氧运动6个月，也有助于提高人的思维能力。

每天40分钟的中等强度运动，对整体健康更好。

这些一个人能做。

在公司或公共场合，如果不方便进行某种大幅度、长距离的运动，可以做拍打牙齿、抬起门、抬起脚尖、拉伸手部肌肉的“小动作”。

运动，提高或改善的是健康状况。

四.反思、研究与总结1、工作

常见的是制定目标，分解任务，制定计划。

工作中发生了什么样的错误？ 我应该怎么避免？ 如何提高工作效率？ 等等

2、自己

考虑自己在职场的位置？ 怎样才能升职？ 加薪无望，自己今后的路该怎么办？ 自己有什么缺点？ 可以利用的优点是什么？ 等等。

3、他人

对方的优点适合安排在什么样的单位？ 他的缺点不适合什么？ 如何根据他的性格特点和他交往？ 我怎么才能让她高兴？ 在哪些方面可以激励他？ 他背后的动机是什么？ 他想要什么？ 他和我的关系到什么程度？ 等等。

4、家庭

怎样才能让妻子和孩子过上更幸福幸福的生活？ 如何交流，孩子会想听更多吗？ 怎样指导作业，孩子才能更容易理解呢？ 等等。

这些可以利用碎片化的时间来考虑。

研究自己和别人，是为了更好地和他交往、工作，是为了健康的人际关系，不是给别人穿小鞋。

文章来源：《针灸临床杂志》 网址: http://www.zjlczzzzs.cn/zonghexinwen/2022/1209/410.html